URHEILUHIEROJA UNNA SAASTAMOINEN
Hieronta on psykofyysinen hoitotapahtuma, jolla vaikutetaan pehmeiden kudosten toimintaan. Hieroja voi erilaisten otteiden avulla poistaa lihaskireyttä ja kipua, rentouttaa, sekä lisätä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan, ja se voi toimia niin muokkaavana kuin palauttavana tai urheilusuoritukseen valmistavana hoitona. Tarkemman kuvauksen eri hieronnoista pääset lukemaan kohdasta “palvelut”.
Alempaa pääset lukemaan siitä kuka olen, miten olen löytänyt tieni Turkuun hierojaksi ja sopisinko juuri sinulle.
Olen koulutettu hieroja, urheiluhierontaan erikoistunut, lihashuollon ammattilainen ja fysioterapiaopiskelija. Toimin Turun seudulla ja vastaanottoni sijaitsee nykyisin Piispanristillä ANNAsportin tilojen yhteydessä, vain muutaman minuutin ajomatkan päässä Turun keskustasta. Fölin bussit kulkevat myös suoraa vastaanoton oven eteen.
“Hieroja Turku” sai alkunsa kun valmistuin vuoden 2018 maaliskuussa koulutetuksi hierojaksi ja suoritin erikoisammattitutkinnon urheilijan lihashuollosta. Samaan aikaan yrittäjäkärpänen pisti ja päätin loikata kohti tuntemattomatonta ja sille tielle olen jäänyt.
Ihmisen hyvinvointi, liikunta ja kehonhuolto ovat aina olleet lähellä sydäntäni. Työn ihmisläheisyys ja kiinnostus fysiologiaa kohtaan ovat saaneet hakeutumaan tälle alalle. Pyrin työssäni hierojana kokonaisvaltaiseen hoitotapahtumaan ylläpitäen hyvinvointia, edistäen kehonhuoltoa, sekä selvittäen ja poistaen oireiden syyn. Tavoitteena on yksilöllinen hoitotapahtuma asiakkaan tarpeiden mukaisesti, tarvittaessa ohjauksen ja kotihoito-ohjeiden kera. Oli tarpeesi sitten muokkaavampi käsittely tai hiukan lempeämmällä otteella tehty rentoutushetki, löytyy apu luotani.
Vapaa-aikaani kuuluu läheisesti liikunta, erityisesti ratsastus ja sali-urheilu ovat jo kulkeneet pitkään mukana. Näiden ohella tulee aina tehtyä erinäisiä lajikokeiluja ja toisaalta taas pieni joogahetki viikon päätteksi tuo hyvän olon. Pidän liikunnan monipuolisuutta tärkeänä ja haluankin usein kannustaa asiakkaitani liikkumaan sen terveyshyötyjen takia ja löytämään liikuntamuodon josta itse nauttii. Kiinnostus liikuntaan on ehkä ohjannut erikoistumaan tuolle saralle, mutta luokseni on aivan yhtä tervetulleita kaikki rennomman arjen nauttijoista himoliikkujiin.
Tiedonjano on minulla valtava ja jatkuva uuden oppiminen tärkeää, olenkin käynyt paljon erilaisia lisäkoulutuksia liittyen faskioihin, triggerpisteisiin, mobilisointiin, liiketerapiaan jne. Lukuvuonna 2019-2020 suoritin liikuntalääketieteestä terveysliikunnan perusopinnot Itä-Suomen yliopiston kautta. Opintointo ei kuitenkaan tähän kaatunut, vaan halu oppia lisää erityisesti kuntouttavammasta toiminnasta ja liikeharjoittelun avusta erityyppisiin vaivoihin vain kasvoi ja sai minut hakeutumaan opiskelemaan fysioterapiaa. Jatkossa voit siis työn ohessa tavoittaa minut myös opiskelijan roolissa Turun AMK.n tiloista syksystä 2020 alkaen.
Mikäli mietit voinko juuri minä auttaa sinua tai olenko sopiva hieroja tarpeisiisi, ota rohkeasti yhteyttä niin katsotaan!
Nähdään hieronnassa!
